Liebe Yoginis, liebe Yogis!
Ab 20. September 2021 gibt es wieder wöchentlich eine Wohlfühlstunde - neu im Gesundheitszentrum Schottwien. Die genauen Termine findest du hier.
Alles Liebe und bis bald,
eure Yoga-Mizzi
Yoga-Mizzi
Mit meinen Yoga-Stunden möchte ich einen Raum einfach zum Wohlfühlen schaffen.
Inspiriert von unterschiedlichen Yoga-Richtungen (Yin & Yang Yoga) erwartet dich ein sanftes Programm mit dem du durch verschiedene Übungen deinen Körper wieder spüren, kräftigen, dehnen und entspannen sowie deine Abwehrkräfte stärken kannst.
Atemübungen, Meditationen und Mantrensingen ergänzen dein Wohlfühlprogramm und helfen dir beim Entschleunigen. Und mit naturreinen ätherischen Ölen begleitet dich dabei ein angenehmer Duft.
Während der Entspannungsphase bis du herzlich eingeladen, dich vom Klang meiner Instrumente verzaubern zu lassen.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Am Ende der Stunde bitte ich dich um deinen freiwilligen Wertschätzungsbeitrag (Richtwert: € 12,-)...
... als Ausgleich für die Zeit und Energie, die ich in die Vorbereitung und Durchführung meiner Yoga-Stunden investiere sowie als Beitrag zu den laufenden Kosten, u. a. für Raumnutzung, Drucksorten, Musik, ätherische Öle, Anfahrt, Weiterbildung...
Herzlichen Dank!